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2017.05.12 Friday

水分補給しましょう!

 こんにちわ!THEGYMスタッフ栗栖です。

 

だんだんと暖かくなってきて、トレーニングしやすい時期になってきましたね!

 

でも、熱くなるにつれて脱水症状の危険も増してきますので

水分補給こまめにしながら、トレーニングしていきましょう(^_-)-☆

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