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2013.08.30 Friday

ベンチプレスの使用について

 会員の皆様へ

先日、千葉県のトレーニングジムで23歳の男性がベンチプレスでトレーニング中、
重さ80キロのバーベルを支えきれず、
バーベルとベンチの間に首を挟まれて、死亡するという事故が発生しました。

当ジムでは指導者が居ない22時〜翌朝11時は
ベンチプレスの使用は禁止しております。

上記以外の時間帯でもジム内で1人だけでトレーニングをする場合や、
補助が出来る人間が居ない場合は絶対にベンチプレスの使用はしないで下さい。


ベンチプレスは首の上に金属のシャフトがあり重たいバーベルがセットしてある、
いわゆるギロチンの状況です。
慣れた人でも上級者でもバーベル・ベンチプレスは十分注意してください。
力尽きて潰れる時だけが事故ではありません。

皆様の安全の為ですので、宜しくお願い致します。
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