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2016.05.09 Monday

プロテイン注文しました

今回、ビーレジェンドから新発売になったプロテインをお試しで2つだけ入荷します!!

ベリーベリー味・・・・。どんな味なんでしょうか、気になります・・・。
2016.03.09 Wednesday

プロテイン注文しました

お待たせいたしました。
プロテイン追加注文いたしました。
お好みのフレーバーが変えなかった会員の皆様、もう少々お待ちください^^

最近、ザジムでは女性会員様が増えてきていますー^^
華やかになってきましたね^^
2016.03.07 Monday

パーソナルトレーニング始めました!!

希望の声が多かったので、ザジムもパーソナルトレーニング指導をはじめました!
30分・45分・60分と細かい時間もありますので、30分だけ追い込みたい!!!っていう方もお勧めです!

詳しくはスタッフまで聞いてくださいね^^
 
2016.03.02 Wednesday

ダイエットとシェイプアップの違い

こんにちは。もうすっかり春ですね。

THEGYMでもお客様の要望に応えてパーソナルトレーニングを始めました。
よく、パーソナルトレーニングの会員さんにダイエットとシェイプアップが同じだと思っている人がいます。


ダイエットの語源は英語のdietで、「減量を目的とする食生活・食餌療法」という意味で使われています。

一方、シェイプアップは、shape upが語源ですが、日本では英語の意味とは少し違うかもしれません。

英語では、「体調を整える、体を鍛える」という意味です。

・ダイエットとは、痩せる為(減量)に食事改善する事

・シェイプアップとは、運動と食事改善によって体型や体調を整える事

という事になります。

つまり、多くのパーソナルトレーニングを受けている方は、

シェイプアップをしにきているのです。



みなさん、あったかくなってきた今こそ、体を鍛えていきましょう!
2015.12.11 Friday

BCAA

ザジムでもBCAAの販売を始めました。
ご希望の方はスタッフまで
2015.10.20 Tuesday

今日の風景

thegym会員さん!
レッグプレス中...いったい何?なんでしょうか!Σ( ̄□ ̄;)



thegymでは見学も大歓迎です(^^)
お気軽にお立ち寄り下さい!

2015.07.03 Friday

NEWプロテイン

新しくバナナ味入荷しました!
好評であればレギュラー商品にしようとも考えています^^
ぜひぜひお試し下さい!!
2015.05.13 Wednesday

大会に向けて

7月19日開催の千葉県ボディビルフィットネス大会に向けて【ポージングデー】を実施します。

5/20から 毎週水曜日19:00〜

みなさん勝利を目指してがんばりましょう!
JUGEMテーマ:日記・一般
2015.04.10 Friday

マッチョブーム!?

JUGEMテーマ:日記・一般
最近、マッチョブームなのか『マッチョバスツアー』や『マッチョカフェ』があるみたいです。

ザジムのビルダーの方々も大会が近づいているので、皆さんキレッキレです!
かっこいいです!!
 
2015.03.27 Friday

いい天気ですね

今日もいい天気ですね。
現在5名 トレーニング中。みなさんー、トレーニング日和ですよー!
 
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